HOW TO HEAL

Für Frauen, die ständig funktionieren – 

und, die in 8 Wochen lernen wollen, Grenzen zu setzen, sich zu spüren und ihren Alltag ohne Überforderung zu meistern.

Du sehnst dich so sehr nach einem Leben, was sich nach Leben anfühlt. Indem du jeden Morgen mit einem Lächeln aufwachst, mit so viel Freude durch den Tag gehst, weil sich dein Leben einfach so gut anfühlt. Doch stattdessen sieht dein Leben so aus:

Du funktionierst nur noch - Wäsche, Einkauf, Arbeit, die Kids, ein Termin nach dem nächsten. Am Liebsten würdest du einfach mal NICHTS tun. Dein Körper fühlt sich schwer an - erschöpft. Aber für Entspannung ist einfach keine Zeit.

Du bist für alle da, hast immer ein offenes Ohr & unterstützt wo du kannst. Du bist überfordert, wie du all das unter kriegen sollst. Ein "Nein" zu anderen, fühlt sich aber jedes Mal an wie ein Stich ins Herz für dich, weshalb du es immer wieder nicht übers Herz bringst & deshalb lieber der Bitte nachkommst.

Tief in dir ist der Wunsch, dass du mehr von dem tust, was du gerne machst. Du willst eigentlich was verändern, aber so richtig Erfolg hast du dabei bisher nicht gehabt. Nach 3 Tagen verlierst du wieder den Fokus oder gibst auf.

Du fragst dich immer wieder, ob das wirklich schon alles sein soll: Soll der Rest meines Lebens so weitergehen? Tief in dir weißt du: Nein. 

Dennoch kommst du nicht dazu, wirklich Veränderung in dein Leben zu bringen. Immer wieder fragst du dich: warum schaffe ich es einfach nicht?

Dass du dich so fühlst wie eine Marionette, die nur noch funktioniert, ist kein Zufall sondern eine logische Konsequenz deines inneren Systems 
Dein inneres System hat in deiner Kindheit gelernt, dass du nur sicher bist, wenn du dich anpasst, still bist und deine echten Gefühle schluckst. 

Genau deshalb hast du das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben.

Aber endlich zu verstehen, woher diese Prägung wirklich kommt? Das öffnet die Tür zurück zu deinem wahren Ich. 

& zu erkennen, wie du verdrängte Emotionen sanft lösen kannst, verändert dein Leben – dauerhaft.

Solange du weiterhin zulässt, dass du wie eine Marionette durch dein Leben gehst & dir nicht deine inneren Themen anschaust, wirst du...

immer weiter erschöpfen
und dich in ein paar Monaten in einem Burnout, Depressionen oder anderen Krankheiten wiederfinden.

deine Lebenszeit mit Dingen verschwenden,
die dich nicht erfüllen & dir jegliche Lebensfreude nehmen.

dich weiter von dir entfernen
& dadurch jeden Tag deines Lebens weiterhin als Kampf sehen, statt als eine wunderschöne Erfahrung.

deine Träume nie erfüllen
und dich am Lebensende fragen, wieso du nie die Dinge getan hast, die du eigentlich so gerne wolltest.

Ich weiß, du nimmst es dir immer wieder vor: nächstes Mal sage ich "Nein", wenn ich das nächste Mal krank bin melde ich mich wirklich krank, nächstes Jahr wechsele ich wirklich den Job.

...und dann passiert aber doch nichts? Seit Jahren steckst du genau an diesem Punkt fest.

Es liegt nicht daran, dass es dir nicht wichtig genug ist oder du zu schwach bist.

Du trägst in dir Blockaden, Ängste, die dich gerade davon abhalten, dass du mutig für dich einstehen & für deine Träume losgehst. Solange du diese nicht herausfindest & in die Heilung bringst, wirst du allerdings nie in der Lage sein, für dich einzustehen & aus dem Funktionieren endlich auszusteigen.


Es wird Zeit, dass du diese Blockaden endlich auflöst, damit du wieder selbstbewusst für dich & dein bestes Leben losgehen kannst - ganz ohne Schuldgefühle & Angst. 


In HOW TO HEAL zeige ich dir das, ohne, dass du dafür noch 13 andere Onlinekurse brauchst, Deal? 

Wie wäre es also, wenn du statt dich ständig zu übergehen & dich immer weiter zu verlieren, dein Leben zukünftig so aussieht?

Du sollst wieder einen Kuchen für einen Geburtstag backen. 

Du hast dafür keine Kapazität & sagst "Nein, das schaffe ich leider nicht." - ohne schlechtes Gewissen oder Diskussion.


Auf der Arbeit bist du entspannt, weil du dein Bestes gibst & weißt, dass das reicht. 

Du machst pünktlich Feierabend, weil du es dir wert bist, genug Zeit für dich am Nachmittag zu haben.


 Am Nachmittag nimmst du dir nach einem stressigen Tag Zeit für dich, genießt den Abend mit einem warmen Bad & spürst, wie du deine Akkus auflädst & am nächsten Morgen schon 10 Minuten vorm Wecker klingeln energiegeladen aus dem Bett springst.


Du erkennst, wenn du dich getriggert fühlst, kannst dich dabei selbst beruhigen & dich liebevoll durch die Situation begleiten, sodass die extreme Emotion schnell besser wird.


  Statt ständig an dir zu zweifeln, erledigst du die Augen nach bestem Gewissen 

& schaffst dadurch viel leichter & schneller deine Aufgaben.


Nach HOW TO HEAL guidest du dich wieder selbstbewusst & liebevoll durch das Leben, bestimmst wieder die Richtung statt dich wie ein Fähnchen im Wind von dem Leben beeinflussen zu lassen.

Hi, ich bin Sarah - deine Mentorin für innere Arbeit & persönliches Wachstum

Ich lebe heute ein wundervolles Leben: ich lebe in einem kleinen, schönen Häuschen mit meinem Freund, mit dem ich seit 9 Jahren eine liebevolle Beziehung führe.

Seit mehr als 3 Jahren bin ich als Coach selbstständig & hab mir damit einen großen Traum verwirklicht. Ich arbeite maximal 6 Stunden pro Tag & durfte seitdem mehr als 100 Frauen in Coachings, Onlinekursen & co. in ein Leben begleiten, dass sich gut & erfüllt anfühlt.

Doch mein Leben war nicht immer so: 

mit 18 rutschte ich in eine tiefe Essstörung, dem Binge Eating & ein paar Jahre später in die Depression. 

Durch die innere Heilung meiner Traumata aus meiner Kindheit, überwand ich beides & darf heute ein Leben führen, welches mich jeden Tag voller Freude & Energie aus dem Bett springen lässt.


Und genau das ist meine Mission: 

Frauen dabei zu helfen, ein Leben zu führen, was sich leicht, voller Energie & Freude anfühlt. 

Dabei begleite ich auf tiefer, innerer Ebene, denn wenn ich eins gelernt habe: alles Gute, aber auch alles Schlechte passiert immer von INNEN nach AUSSEN.

Nach HOW TO HEAL wirst du...

wieder mehr Energie haben,
weil du deine Energieräuber enttarnst, aus deinem Leben entfernst & sie mit Dingen füllst, die dir Energie schenken.

deine Lebenszeit mit Dingen füllen, 
die dir Freude bereiten & erfüllen. Dadurch fühlt sich dein Leben endlich wieder lebendig & schön an.

"Nein" sagen können,
und dadurch wieder viel mehr Raum & Zeit für deine eigenen Bedürfnisse haben.

deine Träume erfüllen, weil du
gar nicht mehr anders kannst, als dir selbst das beste Leben zu erschaffen & für deine Träume loszugehen.

Du brauchst nicht mehr Zeit oder Tools, sondern...

Klarheit darüber, was dich gerade von deinem erfüllten Leben abhält. Und ich zeige dir genau den Weg, den du brauchst:

In 8 Wochen in How to Heal bekommst du:

6 Video-Module mit exakten Anleitungen, wie du deine inneren Blockaden erkennst, sie auflöst & transformierst

Ein digitales Workbook mit zahlreichen Aufgaben zu den jeweiligen Modulen für direkte Umsetzung in deiner Innenwelt.

tiefgehende Meditationen & Heilungsprozesse, damit äußerliche Erfolge und gewünschte Verhaltensweisen nicht nur kurzfristig, sondern permanent gehalten werden können.

Das sagen meine Kundinnen:

"Ich bin seit 4 Jahren in Therapie und mit dir hab ich jetzt die großen Erfolge!"


Toni, 24 Jahre

"Wir hatten heute Lehrgang und da steht halt immer viel Süßkram auf dem Tisch, weil es mental echt anstrengend ist. Aber heute hatte ich nicht einmal das Bedürfnis hinzugreifen.. sonst habe ich mich an solchen Tagen immer richtig überfressen.. Das macht echt so viel mit mir!"


Caro, 28 Jahre

"Soviel herkömmliche Therapien habe

ich schon hinter mich gebracht, aber gefühlt, war keine Form der professionellen Zuwendung so hilfreich wie bei dir."


Lucia, 38

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder
Weitere Erfolge der Teilnehmer:
Melde dich jetzt an & starte sofort mit deiner inneren Heilung:
  • 01Kunde
  • 02Zahlung

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

  • Gesamtzahlung
  • 1xHow to Heal€0
    -+

Alle Preise in EUR

Wähle deine Option

  • Bevorzugte Option
    Einmalzahlung 666 €€666.00
  • Bevorzugte Option
    Ratenzahlung (2x 350€)2x €350.00
  • Bevorzugte Option
    Ratenzahlung (6x 120€)6x €120.00
Sonderangebot
Zusätzliches 1:1-Coaching buchen 

60 Minuten Videocall mit mir zu einem Thema/Herausforderung deiner Wahl 

Individuelle Betreuung & Soforthilfe

Individuelle Aufgaben für dich

In den Warenkorb legen€147.00

Zahlungsinformationen

Es enstehen für Sie bei diesem Einkauf keine Unkosten, aber sollten Sie sich später zu einem weiteren Einkauf entschließen, werden diese Karteninformationen verwendet, um die Transaktion abzuwickeln!

Verarbeitung...

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Präsentiert von
© 2026+