Mit 16 rutschte ich in eine Essstörung, ein paar Jahre später in eine Depression.

Als ich mit 20 wieder eine neue Diät starten wollte, las ich, dass mein übermäßiges Essen & ständiger Essensdrang durch verdrängte Emotionen entsteht. Das fand ich so interessant, dass ich begann mich mit meinen verdrängten Emotionen aus meiner Kindheit zu beschäftigen.

Ich lernte die Persönlichkeitsentwicklung kennen. Ich liebte es mich jeden Tag besser kennenzulernen und mich immer weiter zu entwickeln. 

Ich verstand, dass ich war, wie ich war, weil ich Überzeugungen aus meiner Kindheit hatte, die dazu führten, dass ich mich ständig minderwertig fühlte & deshalb nicht gut für mich sorgte.

Aus meinen eigenen Entwicklungen habe ich einen klaren Prozess erkannt, den ich immer wieder durchlaufen musste, um die inneren Themen zu heilen. Dieser Prozess ermöglicht es unter anderem, Essstörungen & Depressionen aufzuarbeiten, Trennungsschmerz, selbstverletzendes Verhalten und vieles mehr in die Veränderung zu bringen. Und genau diesen Prozess mit allen Tools, die ich bisher kennenlernen durfte & die es mir ermöglicht haben, ein Leben in Leichtigkeit & Freude zu leben, bringe ich dir in diesem Kurs bei!