HOW TO HEAL
Der Onlinekurs für Frauen, die nicht länger funktionieren wollen – sondern endlich lernen wollen, gut für sich selbst da zu sein.


Der Onlinekurs für Frauen, die nicht länger funktionieren wollen – sondern endlich lernen wollen, gut für sich selbst da zu sein.
Stell dir mal vor...
In How to Heal begleite ich dich Schritt für Schritt:
zu mehr innerer Ruhe
zu echtem Verständnis für dich selbst
zu einem Alltag, in dem du dich nicht mehr selbst vergisst
Du funktionierst nur noch - Wäsche, Einkauf, Arbeit, die Kids, ein Termin nach dem nächsten. Am Liebsten würdest du einfach mal NICHTS tun müssen.
Du bist für alle da, hast immer ein offenes Ohr & unterstützt wo du kannst. Doch du bleibst dabei komplett auf der Strecke. Alle anderen sind wichtiger.
Du fragst dich immer wieder, ob das wirklich schon alles sein soll: Soll der Rest meines Lebens so weitergehen? Tief in dir weißt du: Nein.
Was du im Kurs konkret lernst:
Schritt 3: Du heilst alte Wunden
Mit konkreten Übungen, Reflexionen & Begleitung, die dir hilft, dich wieder sicher zu fühlen – in dir.
Das bekommst du in How to Heal:
6 tiefgehende Video-Module mit klaren Anleitungen & ehrlichen Impulsen
Workbook mit über 70 Seiten voller Übungen, Fragen & Selbstreflexion
Begleit-Audios, die dich durch emotionale Prozesse führen
Du gehst in deinem Tempo – wann immer es dir passt
Kein Selbstoptimierungsdruck – sondern echte Veränderung von innen
eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung
"Ich bin seit 4 Jahren in Therapie und mit dir hab ich jetzt die großen Erfolge!"
Toni, 24 Jahre
"Wir hatten heute Lehrgang und da steht halt immer viel Süßkram auf dem Tisch, weil es mental echt anstrengend ist. Aber heute hatte ich nicht einmal das Bedürfnis hinzugreifen.. sonst habe ich mich an solchen Tagen immer richtig überfressen.. Das Coaching macht echt so viel mit einem!"
Caro, 28 Jahre
"Soviel herkömmliche Therapien habe
ich schon hinter mich gebracht, aber gefühlt, war keine Form der professionellen Zuwendung so hilfreich wie bei dir."
"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."
Diese Themen wurden mit dem Prozess aus HOW TO HEAL bereits erfolgreich aufgelöst
Essstörungen & emotionales Essen
Das Essen ist nie das Problem - Ich selbst habe es mit dieser Methode aus meiner Essstörung geschafft & vielen Teilnehmerinnen meines Coachings ebenfalls.
Einsamkeit & depressive Verstimmungen
Viele meiner Coaches hatten neben den Essstörungen auch depressive Phasen.
Auch ich habe diese bei mir damit überwunden & dauerhaft aufgelöst.
Jobfrust & Berufung finden
Einer der wohl größten Faktoren für Unzufriedenheit: der Job. Aufgrund unserer inneren Wunden bleiben wir, obwohl er uns unglücklich macht.
Die meisten Probleme in unserem Leben liegen IN uns. Lösen wir die Themen auf der inneren Ebene, verändert sich das Außen automatisch.
Wieso & wie du das auch in deinem Leben schaffst, lernst du in HOW TO HEAL:
Alle Preise in EUR
60 Minuten Videocall mit mir zu einem Thema/Herausforderung deiner Wahl
Individuelle Betreuung & Soforthilfe
Individuelle Aufgaben für dich
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3x60 Minuten Videocall mit mir zu einem Thema/Herausforderung deiner Wahl
Individuelle Betreuung & Soforthilfe
Individuelle Aufgaben für dich
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